Движение и игровая терапия для лечения осенней хандры.

Ежедневные физические процедуры на чистом воздухе просто нужны, если вы ощущаете себя подавленным и апатичным. Не нужно боятся дождя, ветра и пасмурной погоды. Гуляйте с собственным питомцем почаще.

Источник: Shutterstock

На рынке можно найти много товаров, приготовленных для защиты вашей собаки от плохих последствий пасмурной погоды. Это влагостойкие плащи, курточки, большой ряд практичной одежды, удобная обувь для защиты лап от влаги и земли, которая способна повредить подушечки лап вашего любимца. Давайте и сами одеваться удобно и удобно. Подготовившись таким образом, мы можем отправиться даже на многочасовую прогулку.

Почему вы должны переехать с собственной собакой?

Физические процедуры не только помогают поддерживать здоровый вес тела и предохраняют многие заболевания, которые связаны с лишним весом и ожирением, но и хорошо оказывают влияние на нервную систему. Хороший эффект от подобной деятельности ощущают и собака, и ее дрессировщик.

В природе собак была всегда сильная необходимость в движении, поэтому ее необходимо удовлетворять, конечно, как можно интенсивнее. Подвижность укрепляет мышцы, поддерживает суставы и связки в достойном состоянии, предохраняет определенные виды рака, но прежде всего она улучшает настроение и приносит большое удовлетворение обоим. Это точно защищает от осенней апатии. Совместные прогулки, пробежки в парке, поездки за город, игры, плавание укрепляют связь между собакой и хозяином и создают доверие.

Скандинавская ходьба — популярный способ внести разнообразие в прогулку. Нужно взять с собой собаку. Источник: Shutterstock

Психологические преимущества:

— уменьшение или полное пропадание поведенческих расстройств, например как чрезмерный лай, выкапывание, гиперактивность, разрушение и кусание предметов, — увеличение решительности в себе, укрепление доверия, — предотвращение чувства скуки, направление энергии собаки на желаемое хозяином поведение, — стимулирование мыслительных процессов, открытие новых стимулов и мотиваторов, — прежде всего, предотвращение появления подавлености.

Ходьба — это самая примитивная форма физ. активности. Это неприметно, но достаточно эффективно, поэтому не гуляйте с собственным питомцем все время по одним и тем же дорожкам, меняйте их и открывайте новые места, продлевайте прогулку изо дня в день, увеличивайте ее ритм. Вы можете попробовать разные вариации:

Динамическая ходьба — понемногу переходящая в бег, а еще ходьба по неровной местности.

Плавание — в зависимости от выносливости и работоспособности породы, хорошо позволить собаке наплаваться в озере; это разрешается комбинировать с поиском конкретно разработанных водных игрушек.

Катание на роликах и велосипеде — ваш воспитанник точно может присоединиться к данному виду физ. упражнений, однако при этом необходимо соблюдать все меры предосторожности и безопасности для вас и вашего любимца.

Аджилити в саду или на заднем дворе — супер развлечение, такую трассу можно создать одновременно с друзьями, владеющими четвероногими собаками, желательно провести мини-соревнования. Выбирайте исключительно безопасные места, не очень оживлённые, желательно огороженные.

Чем больше физ. упражнений вы получаете, тем меньше вероятность того, что депрессия ворвется в вашу жизнь. Нужно не забывать, что процедуры должны соответствовать породе. Для каждой породы маршруты выгула должны быть различной длины и с самым разнообразным разнообразием рельефа, и для каждой породы мы по-разному выбираем интенсивность тренировок. Если, к примеру, мы включаем в программу развлечения и игры с мячом, нам нужно настроить размер гаджета в соответствии с пастью животного. После любого купания тщательно просушите уши вашего любимца, чтобы не подвергать его самым разным видам воспаления. На рынке можно найти много полотенец, конкретно разработанных для данной цели, которые прекрасно поглощают влагу. После каждой территориально очень разной прогулки тщательно осматривайте подушечки лап собаки, а лучше всего снабдите ее специальной защитной обувью, во избежание нежелательных сюрпризов.

Для тех, кто почувствует себя неудовлетворенным, мы рекомендуем продолжить спортивные занятия среди многих видов собачьего спорта — от собачьих походов до фрисби, и у осенней прохлады точно не будет шансов.