Categories: Собаки

Обязательная разминка для вашей собаки перед соревнованиями.


Попробуйте вспомнить, как вы начинали собственные уроки физкультуры. Вы, разумеется, не начали с игры в мяч, но педагог уделил время разминочным упражнениям. С вашей собакой дело обстоит абсолютно по другому. Ему тоже необходима разминка.

Источник: Zoonar/Thinkstock

Ни одна собака не способна на максимальную работоспособность, если она только что вышла из машины. Перед соревнованиями, экзаменами либо даже тренировками всегда позволяйте собаке справить нужду, а потом нужно уделить время разминке. Для подходящей работы организма ему нужно разогреться. А мышцы можно разогревать активно или пассивно.

Активная и пассивная разминка

Несколько бросков мяча хорошо подогревают собаку. Источник: shutterstock

Активная разминка считается самой популярной и эффектной. Начните разминку с выполнения намного легких тренировок, ходьбы у ноги, после несколько коротких пробежек, к примеру, фетч. Позднее переходите к более непростым заданиям, таким как слалом между ног или прыжки через плечи. Делайте такие процедуры плавно, не делая упор на скорость. Варьирование тренировок готовит собаку не только физически, но и умственно, что важно для многих видов спорта, например как аджилити, догфрисби или послушание. Пассивная разминка — это, к примеру, массаж.

Почему разминка важна

Во-первых, подогрев мышц приводит к лучшему кровоснабжению, что выполняет их менее чувствительными к травмам. Также, для работы мышц нужны питательные вещества и кислород. Чем лучше кровоснабжение, тем быстрее происходит транспортировка, за которую отвечает кровь. Поэтому, чем больше крови, тем эффектнее работают мышцы. Второе, в разогретом теле лучше протекают процессы обмена.

Прекрасное время

Потратьте 15 минут на разминку. Интенсивность тренировок должна зависеть от уровня физподготовки вашей собаки. Менее подготовленную собаку следует разминать очень медленно. Вы также не должны утомлять собаку разминкой!

А что будет после соревнований?

После большой физнагрузки не нужно тут же закрывать собаку в ящик. Дайте ему время остынуть. Вы можете сделать это при помощи медленных тренировок и/или расслабляющего массажа. Таким образом, организм восстанавливается намного быстрее. Сердцебиение понемногу нормализуется, и кровь выносит вещества которые вредны из мышц. Все это помогает собаке ощущать себя лучше.

ИСТОЧНИКИ: Вивиан Теби, Михаэла Харес, Agility. Спорт и развлечения, Издательство РМ

admin

Recent Posts

ЧИ ПОТРІБЕН ЗАХИСТ ВОДІЮ У СПРАВІ ПО ДТП (ПО СТАТТІ 130 КУПАП)?

Коли трапляється ДТП і виникає підозра на керування транспортним засобом у стані сп’яніння, водія чекає…

9 години ago

Рекуператор Prana для сучасного будинку

Якісна вентиляція є однією з ключових умов комфорту у сучасних будинках та квартирах. Сучасні матеріали…

9 години ago

Кімнатні рослини як тренд сучасного інтер’єру

Сучасний інтер’єр давно перестав бути лише поєднанням меблів та оздоблення. Він живе, дихає і змінюється…

2 тижні ago

Совместимые ли компрессоры от разных брендов холодильников

Очень часто, при выходе из строя мотор-компрессора, найти точно такую же модель от того же…

2 тижні ago

Коврики для автомобиля — залог чистоты и уюта в салоне

Коврики для автомобиля играют ключевую роль в поддержании чистоты и порядка в салоне. Они защищают напольное…

3 тижні ago

Легенди у чашці: Да Хун Пао і Те Гуань Інь — два шедеври китайської чайної культур

Що об’єднує монаха, імператора і чашку чаю? Здається, нічого. Але в Китаї усе навпаки: чай…

1 місяць ago